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Il ginocchio e l’importanza del movimento fisico

Il ginocchio e l’importanza del movimento fisico

Il ginocchio e l’importanza del movimento fisico. Contributo della Dott.ssa Fiamma Ferraro, Medico Chirurgo, Medico in Medicina Generale e Medicina Complementare e Integrata. “Chi si ferma è perduto.” Lo ha detto Dante Alighieri, e dal punto di vista delle nostre ginocchia come dargli torto?  Nella prima parte di questa serie di articoli (Corretta alimentazione per […]

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Epicondilite: esercizi di prevenzione

Epicondilite: esercizi di prevenzione

Epicondilite: esercizi di prevenzioneDi seguito Vi propogo alcuni esercizi che, se svolti seguendo le indicazioni del fisioterapista nei video, Vi aiuteranno a prevenire l’epicondilite. Questi esercizi si possono fare a casa ma raccomando a tutti di seguire attentamente i movimenti rappresentati nei video che Vi aiuteranno a svolgerli. Buona visione Per ulteriori approfondimenti sul tema, […]

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