Riabilitazione spalla: esercizi seconda fase.
Nei video che troverete di seguito, Vi propongo la seconda fase di esercizi da eseguire a casa.

Per eseguirli e trarne il massimo beneficio, è sostanziale seguire le indicazioni del fisioterapista che troverete nei video.

Questa seconda fase di esercizi è composta da 12 passaggi da eseguire come indicato nei filmati di seguito.

Adbuzione passiva con bastone

Flessione anteriore con bastone 1 parte
Flessione anteriore con bastone 2 parte

Flessione anteriore passiva assistita

Esercizio “Formichine” 1 parte

Esercizio “Formichine” 2 parte

Esercizio “Preghiera”

Esercizio di rotazione capsula posteriore

Esercizio di rotazione con bastone

Esercizio “Scapolotoracica” prima parte

Esercizio “Scapolotoracica” seconda parte

Esercizio “Scapolotoracica” terza parte

Per ulteriori approfondimenti, si possono consultare anche i seguenti link:

Riabilitazione spalla: esercizi prima fase
Spalla: protocollo riabilitativo post operatorio
Protesi anatomica di Spalla: riabilitaz
Protesi inversa di Spalla: riabilitazione
Spalla: gli esercizi dopo l’intervento

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