Riabilitazione Ginocchio
17Aprile
2020
Riabilitazione ginocchio: esercizi prima faseDi seguito Vi propongo una serie di esercizi da eseguire a casa per affrontare la prima parte della riabilitazione del ginocchio. La raccomandazione che faccio a chi vorrà seguirli è quella di fare gli esercizi esattamente come indicato nei video dal fisioterapista così da trarne il massimo beneficio. Questa prima fase da seguire è composta da 11 passaggi come nei video di seguito. Esercizio abduzione attiva Esercizio abduzione in isometria Esercizio calcetti isometrici Esercizio cerchi isometrici Esercizio contrazione isometrica in elevazione Esercizio Diagonali isometriche Esercizio elevazioni isometriche corrette Esercizio elevazioni isometriche corrette 2 parte Esercizi di recupero della flessione attività Esercizio recupero flessione Esercizio riabilitazione stretching ginocchio estensione
17Aprile
2020
Esercizi seconda fase riabilitazione ginocchio Di seguito Vi propongo una serie di esercizi da eseguire a casa peraffrontare la seconda parte della riabilitazione del ginocchio. La raccomandazione che faccio sempre a chi vorrà seguirli è quella di cercare di svolgere il più possibile gli esercizi come indicato nei video dal fisioterapista così da trarne il massimo beneficio. La seconda fase è composta da 5 passaggi come nei video di seguito. Esercizio carico alternato ginocchio Esercizio di carico alternato Esercizio Minisquat Esercizio di rinforzo polpacci Esercizio Squat Per ulteriori approfondimenti, si può consultare la sezione Riabilitazione Ginocchio dove potete trovare la prima fase degli esercizi per la riabilitazione ed altri interessanti video e articoli sulla riabilitazione del ginocchio.
3Aprile
2020
Meniscectomia: riabilitazioneIn questo video Vi mostriamo gli esercizi di riabilitazione post-operatorio per una meniscectomia. Riabilitazione post-operatoria per meniscectomia
3Aprile
2020
Legamento crociato anteriore: esercizi riabilitazioneQuesta la sequenza di esercizi da svolgere nel protocollo post-operatorio per il legamento crociato anteriore Legamento crociato anteriore: esercizi riabilitazione (parte I) Legamento crociato anteriore: esercizi riabilitazione (parte II)
25Marzo
2020
Fast Track per protesi all’anca e del ginocchio – Riabilitazione molto accelerata o fast track. La protesi dell’anca e del ginocchio è uno degli interventi chirurgici più frequenti che vengono praticati nelle strutture di cura italiane, pubbliche e private. Il ricovero ortopedico medio è pari a 7-8 giorni, un tempo piuttosto lungo che pesa sul nostro sistema sanitario, almeno fino a pochi anni fa quando i rimborsi delle prestazioni mediche avvenivano in base alle giornate di ricovero e non in base alla complessità della prestazione avvenuta. Adesso, dato il cambiamento nel Sistema Sanitario Nazionale e data la diffusione delle conoscenze e gli scambi internazionali dei chirurghi che come me vanno spesso in Nord America per aggiornarsi, cerchiamo di rendere il paziente autosufficiente quanto prima ed in grado di riprendere la normale attività quotidiana. L’adozione del cosiddetto percorso Fast Track praticato largamente in Nord America e in Nord Europa consente oggi una riduzione dello stress operatorio e del disagio postoperatorio riducendo i tempi di recupero. L’intervento di protesi all’anca e al ginocchio od alla spalla può esser seguito da un rapido recupero del paziente con un tempo di degenza complessiva pari a 2-3 giorni, associato ad un ridottissimo dolore postoperatorio all’articolazione […]
17Marzo
2020
Ginocchio: esercizi fase post-operatoriaQuesto che stiamo vivendo è un periodo molto particolare per le diverse situazioni che si vengono a verificare ma lo è ancora di più per quei pazienti che hanno fatto un’operazione al ginocchio. Sappiamo che la fase post-operatoria è molto delicata ed importante e va seguita con scrupolosità ed attenzione proprio per non vanificare il lavoro fatto ed ottenere il massimo beneficio dall’intervento. Gli esercizi sono importantissimi per ripristinare il normale funzionamento del ginocchio operato e vengono concepiti per aumentare l’escursione articolare, la forza e la flessibilità dopo l’intervento. Ginocchio: esercizi fase post-operatoriaA questo scopo, visto che il momento non consente facilmente lo svolgimento di una fisioterapia presso gli studi specialistici, Vi propongo una serie di esercizi da effettuare a casa fino a che non potrete farlo con il vostro fisioterapista. Per maggiori informazioni, potete contattarmi direttamente nella sezione Contatti oppure fare una domanda o lasciare un commento